El cuestionario de Baecke Actividad Física (Baecke Questionnaire) distingue tres componentes de la actividad física: el trabajo, el deporte y el tiempo libre. El individuo debe responder con una escala que va desde «nunca» (1 punto) hasta «siempre» (5 puntos). Consta de 22 preguntas y ha sido validado en personas de 19 a 31 años. Referencias: Baecke JAH Burema J Frijters ER. A short questionnaire for the measurement of habitual physical activity in epidemiological studies. Am J Clin Nutr. 1982; 36: 936-942.
PAQ-ACuestionario de Actividad Física (PAQ-A): El cuestionario PAQ-A, valora
la actividad física que realizaste en los últimos 7 días durante tu tiempo libre,
durante el tiempo dedicado a tu acondicionamiento físico, así como en diferentes
horarios durante los días de tus actividades laborales o académicas
(comida, tardes y noches) y durante el fin de semana.
El PAQ-A está
formado por 9 preguntas que valoran distintos aspectos de la actividad
física que realizas, mediante una escala de Likert de 5 puntos, y
solamente se utilizan 8 preguntas para calcular la puntuación final.
Las dos últimas preguntas del cuestionario valoran qué nivel de actividad
física de 5 rangos describe mejor la actividad física realizada durante la
semana, y con qué frecuencia hizo actividad física cada día de la semana.
La puntuación final se obtiene mediante la media aritmética de las puntuaciones
obtenidas en estas 7 preguntas.
La pregunta 9 permite conocer si estuviste
enfermo o existió alguna circunstancia que te impidió realizar actividad física
esa semana.
Este cuestionario se completa en aproximadamente 10-15 minutos.