BAECKE

El cuestionario de Baecke Actividad Física (Baecke Questionnaire) distingue tres componentes de la actividad física: el trabajo, el deporte y el tiempo libre. El individuo debe responder con una escala que va desde «nunca» (1 punto) hasta «siempre» (5 puntos). Consta de 22 preguntas y ha sido validado en personas de 19 a 31 años. Referencias: Baecke JAH Burema J Frijters ER. A short questionnaire for the measurement of habitual physical activity in epidemiological studies. Am J Clin Nutr. 1982; 36: 936-942.

PAQ-A

Cuestionario de Actividad Física (PAQ-A): El cuestionario PAQ-A, valora la actividad física que realizaste en los últimos 7 días durante tu tiempo libre, durante el tiempo dedicado a tu acondicionamiento físico, así como en diferentes horarios durante los días de tus actividades laborales o académicas (comida, tardes y noches) y durante el fin de semana.
El PAQ-A está formado por 9 preguntas que valoran distintos aspectos de la actividad física que realizas, mediante una escala de Likert de 5 puntos, y solamente se utilizan 8 preguntas para calcular la puntuación final.
Las dos últimas preguntas del cuestionario valoran qué nivel de actividad física de 5 rangos describe mejor la actividad física realizada durante la semana, y con qué frecuencia hizo actividad física cada día de la semana.
La puntuación final se obtiene mediante la media aritmética de las puntuaciones obtenidas en estas 7 preguntas.
La pregunta 9 permite conocer si estuviste enfermo o existió alguna circunstancia que te impidió realizar actividad física esa semana. Este cuestionario se completa en aproximadamente 10-15 minutos.



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